Mostrar mensagens com a etiqueta Ansiedade. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Ansiedade. Mostrar todas as mensagens
19 abril, 2018
being away...
Algumas vezes por ano tenho que me ausentar em trabalho...
Dias (uma semana), seguida fora do país, longe delas.
A pior parte é mesmo o dizer Adeus. Depois é só ser control-freak à distância... e o tempo vai passando, e os que ficam com elas vão tentando manter a rotina do dia-a-dia.
É difícil. E eu adoro viajar, sair, mesmo que em trabalho. Já o faço há 9 anos e por mim é para continuar.
Desde os 5 meses delas que já saí 3 vezes. É duro, não fica muito mais fácil...
Fico a desejar que elas não se ressintam comigo, e que se lembrem de mim.
*Saudades*
08 janeiro, 2017
37 semanas.
Nunca pensei que esta gravidez chegasse tão longe... estou grande, pesada, cansada, com falta de ânimo e paciência para tudo e qualquer coisa.
Já não sou autónoma em quase nada... estou muito tempo sozinha, e em casa (que ainda é o pior de tudo.).
Tenho dito que sei que a fase que aí vem não vai ser menos cansativa do que está agora... mas sinceramente já não me importo com isso. Agora já só quero que venha uma nova fase, com outro tipo de cansaço e de preocupações, e com as minhas meninas nos braços.
Estou preocupada com elas, e já só quero tomar conta delas aqui fora.
Na minh consulta desta quinta-feira revelei está minha ansiedade e preocupação ao médico da ecografia, que me disse logo que não são os obstetras que definem a duração de uma gravidez, e que ao querer antecipar o parto (???? Estou grávida de gémeos, com certeza não quer que eu chegue às 40 semanas!!) estava a por em causa a saúde respiratória das minhas filhas.
Bem, quem me conhece, sabe que nunca iria por em causa a opinião médica sobre o tempo gestacional, e a data do parto. E que não estou a "fazer pressão" para nada. Mas quando o mesmo médico acaba de me dizer que a M. desceu de percentil, e que já há uma diferença clinicamente significativa no crescimento das minha filha, não pode querer que eu fique calada à espera de informações sobre o parto!! É óbvio que vou perguntar se ele acha que o parto estará para breve!
Enfim, o gajo devia ter chateado e depois descarrega em cima de mim. Sim, é um médico super competente e não o trocava por outro, mas não deixa de ter sido parvo.
Em seguida na consulta com a minha médica (que está de volta das suas férias), fui observada (mantenho um dedo de dilatação), foram ouvidas as minhas queixas, e depois, ao fim de 36 semanas de gravidez, ouvi da sua boca as seguintes palavras "Bom, vamos então falar sobre o parto?" E eu " Sim, por favor." Em duas consultas já tinha feito perguntas sobre o parto, mas nunca foi ela que puxou o assunto.
Sendo que neste momento a C. está um bebe com 3,100kg e a M. com 1,980kg, a médica aconselhou-me a agendar uma cesariana. Explicou que a decisão era minha, e que podíamos tentar uma indução para parto normal, mas que ninguém me podia garantir que depois de a C. nascer de parto normal (isto se tudo corresse bem com a indução, e nenhuma das bebes entrasse em sofrimento), havia uma grande possibilidade de terem que fazer uma cesariana para a M. nascer. Isto porque ela pode não ter força para nascer. Mesmo que usassem fórceps ou ventosas, não havia garantia nenhuma de ela nascer de parto normal.
Explicou tudo e disse que a decisão era minha. Eu confesso que fiquei um pouco atordoada. Estive todos estes meses a ouvir que tinha critério para parto normal, e que estive sempre a mentalizar-me que isso seria o melhor para elas e para mim. Nesta fase, pelos vistos isso não é verdade.
Eu respondi à médica que não me fazia muito sentido tomar hormonas durante várias horas para induzir o parto, e depois ter que passar por um parto normal, e por uma cesariana num dia só. Se o risco é esse, não me parece muito sensato passar por tudo isto... e ter que recuperar de dois partos.
Assinei os papéis de pedido de cesariana electiva no dia 5 de janeiro. Agora estou à espera que me comuniquem a data do parto... segundo a minha médica deu a entender, o mesmo será na próxima semana.
Até hoje não recebi nenhuma indicação de data. Zero telefonemas, mensagens ou sinais de fumos. Não sei se vai custar mais esperar pelo parto, ou pela data do mesmo.
Entretanto das minhas pesquisas , percebi que só agendam 2 cesarianas electivas por dia. E que normalmente são marcadas com diferença de 2 semanas do pedido. (Será que eu chego as 38semanas e uns dias???).
Preciso de uma data... Nasçam queridas bebes. Eu sei que estão bem aí dentro, a C. melhor que a M., e por isso já quero tomar conta de vocês cá fora!! Temos muitas mãos para ajudar.
(Suspiro....)
Já não sou autónoma em quase nada... estou muito tempo sozinha, e em casa (que ainda é o pior de tudo.).
Tenho dito que sei que a fase que aí vem não vai ser menos cansativa do que está agora... mas sinceramente já não me importo com isso. Agora já só quero que venha uma nova fase, com outro tipo de cansaço e de preocupações, e com as minhas meninas nos braços.
Estou preocupada com elas, e já só quero tomar conta delas aqui fora.
Na minh consulta desta quinta-feira revelei está minha ansiedade e preocupação ao médico da ecografia, que me disse logo que não são os obstetras que definem a duração de uma gravidez, e que ao querer antecipar o parto (???? Estou grávida de gémeos, com certeza não quer que eu chegue às 40 semanas!!) estava a por em causa a saúde respiratória das minhas filhas.
Bem, quem me conhece, sabe que nunca iria por em causa a opinião médica sobre o tempo gestacional, e a data do parto. E que não estou a "fazer pressão" para nada. Mas quando o mesmo médico acaba de me dizer que a M. desceu de percentil, e que já há uma diferença clinicamente significativa no crescimento das minha filha, não pode querer que eu fique calada à espera de informações sobre o parto!! É óbvio que vou perguntar se ele acha que o parto estará para breve!
Enfim, o gajo devia ter chateado e depois descarrega em cima de mim. Sim, é um médico super competente e não o trocava por outro, mas não deixa de ter sido parvo.
Em seguida na consulta com a minha médica (que está de volta das suas férias), fui observada (mantenho um dedo de dilatação), foram ouvidas as minhas queixas, e depois, ao fim de 36 semanas de gravidez, ouvi da sua boca as seguintes palavras "Bom, vamos então falar sobre o parto?" E eu " Sim, por favor." Em duas consultas já tinha feito perguntas sobre o parto, mas nunca foi ela que puxou o assunto.
Sendo que neste momento a C. está um bebe com 3,100kg e a M. com 1,980kg, a médica aconselhou-me a agendar uma cesariana. Explicou que a decisão era minha, e que podíamos tentar uma indução para parto normal, mas que ninguém me podia garantir que depois de a C. nascer de parto normal (isto se tudo corresse bem com a indução, e nenhuma das bebes entrasse em sofrimento), havia uma grande possibilidade de terem que fazer uma cesariana para a M. nascer. Isto porque ela pode não ter força para nascer. Mesmo que usassem fórceps ou ventosas, não havia garantia nenhuma de ela nascer de parto normal.
Explicou tudo e disse que a decisão era minha. Eu confesso que fiquei um pouco atordoada. Estive todos estes meses a ouvir que tinha critério para parto normal, e que estive sempre a mentalizar-me que isso seria o melhor para elas e para mim. Nesta fase, pelos vistos isso não é verdade.
Eu respondi à médica que não me fazia muito sentido tomar hormonas durante várias horas para induzir o parto, e depois ter que passar por um parto normal, e por uma cesariana num dia só. Se o risco é esse, não me parece muito sensato passar por tudo isto... e ter que recuperar de dois partos.
Assinei os papéis de pedido de cesariana electiva no dia 5 de janeiro. Agora estou à espera que me comuniquem a data do parto... segundo a minha médica deu a entender, o mesmo será na próxima semana.
Até hoje não recebi nenhuma indicação de data. Zero telefonemas, mensagens ou sinais de fumos. Não sei se vai custar mais esperar pelo parto, ou pela data do mesmo.
Entretanto das minhas pesquisas , percebi que só agendam 2 cesarianas electivas por dia. E que normalmente são marcadas com diferença de 2 semanas do pedido. (Será que eu chego as 38semanas e uns dias???).
Preciso de uma data... Nasçam queridas bebes. Eu sei que estão bem aí dentro, a C. melhor que a M., e por isso já quero tomar conta de vocês cá fora!! Temos muitas mãos para ajudar.
(Suspiro....)
13 dezembro, 2016
Ansiedade e Seca.
33 semanas e 1 dia.
Pois já começo a estar mesmo farta desta gravidez... por estar parada, sem fazer nada, cansada de ver toda a gente sempre na vida de sempre e eu cada vez mais pesada, cansada, e sem energia para nada.
Hoje sofri de outro ataque de hormonas que só me chateia a mim e aos que estão à minha volta...
Amanhã tenho nova eco (já não faço uma destas a sério desde as 29s, o que é mais ou menos há um mês), e estou um bocado preocupada porque não ganhei qualquer peso desde aí... Claro que tive o meu internamento a semana passada, e dias em que me alimentei mesmo muito mal à conta dos vómitos e mal estar... mas mesmo assim, não estar a engordar nesta fase da gravidez, não me parece muito normal...
Espero que elas estejam bem. Amanhã darei notícias.
De resto, os episódios da semana passada puseram toda a família e amigos em estado de alerta. E agora as mensagens e telefonemas constantes de "Estás bem?" vindos das mais diversas pessoas, causam algum stress... Eu que até "gostei" do meu internamento, porque como já disse me tranquilizou sobre o parto e o meu futuro internamento por essa ocasião, e que até tenho andado bastante calma, fico em polvorosa quando me perguntam se estou bem!
E ainda por cima não posso ser indelicada... é que há pessoas mesmo chatas! Enfim...
Já só queria que elas nascessem e parar de fazer planos para quando elas nascerem. Dá para perceber?
Prefiro ocupar o meu dia a cuidar delas do que neste estado total de cansaço e apatia...
Estou em dia de energia zero... e é altamente frustrante.
PS . isto da gravidez é de doidos... há umas semanas queixava-me do peso... e agora, da falta dele! E é tudo assim... uma inconstância...
Pois já começo a estar mesmo farta desta gravidez... por estar parada, sem fazer nada, cansada de ver toda a gente sempre na vida de sempre e eu cada vez mais pesada, cansada, e sem energia para nada.
Hoje sofri de outro ataque de hormonas que só me chateia a mim e aos que estão à minha volta...
Amanhã tenho nova eco (já não faço uma destas a sério desde as 29s, o que é mais ou menos há um mês), e estou um bocado preocupada porque não ganhei qualquer peso desde aí... Claro que tive o meu internamento a semana passada, e dias em que me alimentei mesmo muito mal à conta dos vómitos e mal estar... mas mesmo assim, não estar a engordar nesta fase da gravidez, não me parece muito normal...
Espero que elas estejam bem. Amanhã darei notícias.
De resto, os episódios da semana passada puseram toda a família e amigos em estado de alerta. E agora as mensagens e telefonemas constantes de "Estás bem?" vindos das mais diversas pessoas, causam algum stress... Eu que até "gostei" do meu internamento, porque como já disse me tranquilizou sobre o parto e o meu futuro internamento por essa ocasião, e que até tenho andado bastante calma, fico em polvorosa quando me perguntam se estou bem!
E ainda por cima não posso ser indelicada... é que há pessoas mesmo chatas! Enfim...
Já só queria que elas nascessem e parar de fazer planos para quando elas nascerem. Dá para perceber?
Prefiro ocupar o meu dia a cuidar delas do que neste estado total de cansaço e apatia...
Estou em dia de energia zero... e é altamente frustrante.
PS . isto da gravidez é de doidos... há umas semanas queixava-me do peso... e agora, da falta dele! E é tudo assim... uma inconstância...
11 março, 2016
What if... ?
Não é possível ... E não é negociável.
Neste momento penso que é isto que tenho que encaixar na minha cabeça.
E tenho que PARAR com pensamentos idiotas!! Estou constantemente (e inconscientemente) a fazer uma coisa que me prejudica muito... Estou sempre a pensar em coisas do género:
Se eu não fizer nenhum teste caseiro é que vou conseguir!
Se eu não contar a ninguém é que vou conseguir.
Ou
Se eu comer ananás é que vai dar.
Ou
Eu nunca vou conseguir porque (razão estupida inventada no momento)
Mais alguém se boicota assim como eu?? Mas quem é a anormal que faz isto???
É que só me faz mal... Tenho que acabar com isto é rápido...
Ter fé sem limites. Acreditar sem "ses".
Tenho que reprogramar este cérebro...
09 março, 2016
Palavras
Nunca me tinha apercebido disto... Sim, há desafios e alturas complicadas na nossa vida. Mas não tanto quanto agora.
Nunca tinha sentido que estava paralisada com o medo. E hoje ao ler esta partilha no instagram (da Cosmopolitan!) caiu-me a ficha. Às tantas já partilhei aqui milhentas frases parecidas com esta.. mas nunca isto me fez tanto sentido... nunca foi tão real.
Nunca refleti tanto sobre o valor e sentido das palavras e dos acontecimentos como nesta altura da minha vida.
No meu relacionamento, nas minhas amizades, com a família, no trabalho... As palavras que usamos não são (nem podem ser) como o vento. As palavras efetivamente representam algo: objetos, ações, lugares, sentimentos... e nunca senti com tanta intensidade como agora o valor das palavras.
E talvez porque escrevo o que penso (e sinto), estas mesmas palavras ganham outra vida.
Reconheço hoje que a minha descrença, e as perspetivas de insucesso estão presas num mundo meio obscuro que se chama Medo. Nunca explorei muito este tipo de medo. É que o medo, como o Amor, não é todo igual... Se calhar tive a sorte de, até agora, não ter que o sentir assim... mas cá veio bater-me à porta.
O medo que paralisa. Estou na fase do paralisado. Sem ainda conseguir descortinar bem as facetas deste medo, pelo menos de forma clara e consciente.
Parece que nem quero tentar... e racionalmente só o posso atribuir ao medo... já que o meu desejo é tão forte!
Sinto-me bloqueada.
Nunca a palavra medo foi tão real, mas ao mesmo tempo tão diferente do que eu achava que era... cada vez mais me apercebo de que o medo pode ser paralisante sem o estarmos a sentir como assustador. (desculpem lá se isto não vos faz sentido mas na minha cabeça é transparente como água...)
Não levou muito tempo a perceber... mas vamos ver quanto tempo vai levar para resolver...
(voltámos à escrita terapêutica...)
Ponto de Situação - Consulta médica no dia 7 de março com o Dr. C. Referiu que muito provavelmente o aborto esteve relacionado com a sobrecarga hormonal, voltando a frisar que o nosso caso tem muito boas perspetivas e "prognóstico". No ecografia estava tudo em ordem.
Vou iniciar uma pílula na próxima menstruação. Quando vier a menstruação no fim dessa pílula inicio o Estrofem e faço uma ecografia. Estando o endométrio em ordem, faço a transferência cerca de 10 dias depois de iniciar o Estrofem.
Traduzindo em datas isto vai dar lá para o fim do mês de Abril (entre o 25 e o 29 se a menstruação não me trocar as voltas e se as contas não me falharam!).
Veremos se a cabeça se põe em ordem até lá.
08 março, 2016
Estava tranquila e com paz. Estava bem. Estava bem mas alheada. Eu sabia disso. Estava feliz porque tinha a consulta marcada, e porque me era permitido não pensar em nada até lá.
Fui e fiquei angustiada. Irritada por ter que estar lá a ouvir aquelas coisas. Sim, não há nada a dizer que não boas notícias. E o que?? Sinceramente não me traz nada de novo...
Não me sinto bem. Sinto-me triste. Tenho a perfeita noção que ainda não ultrapassei o último procedimento. E não sei se estou pronta para outro. Acho que não estou.
Por um lado quero parar com isto tudo. Por outro... Não sei... Não me parece que haja outro. Queria poder fazer tudo sem contar nada a ninguém. O que era muito bonito se eu não trabalhasse e não fosse próxima da família... Enfim...
Isto é duro. Muito duro...
E o que me custa mais que tudo é que agora estou totalmente descrente do processo. Z-E-R-O. (E isto não tem nada a ver com a clinica ou as percentagens ou outra coisa qualquer...) parece que nunca me vai acontecer. E não é conversa... É o que eu sinto.
Sinto que não vou conseguir engravidar. Acredito nisso... E o que me chateia é que este sentimento me devia por a chorar baba e ranho e não põe.
Não sei explicar, não sei dizer. Estou descrente de tudo e estou triste. Triste porque sinto que não me vou realizar. Por ter que passar por isto outra vez. Por ter que passar por isto. Por ser tão artificial. Por não haver certezas. Por ser tão difícil.
Quero afastar-me disto tudo. Não quero saber mais de gravidas, nem de Treinantes, nem de bebés nem de nada. Que tortura...
Não quero passar por isto. Não quero que ninguém passe por isto.
Não quero ser esta pessoa... Não quero que me associem a isto. So quero ser mãe. É pedir muito?
19 fevereiro, 2016
Dia 11
Alguém me tira a barriga da cabeça??
Olho para trás e não vejo onde estão os 10 dias que passaram!... Foi um abrir e fechar de olhos.
Agora a noção de tempo é uma tortura. Não é o tempo em si, esse até se passa bem...
É o resultado a aproximar-se e ter que lidar com a realidade... Oh Deus...
18 fevereiro, 2016
16 fevereiro, 2016
Não dá para não pensar e sentir...
AI QUE NERVOS!!
Não quero parecer ingrata... mas porquê uma hemorragia? Parece ter sido nidação (hemorragia isolada, até agora), e o médico confirmou por telefone que poderá ser.
Mas eu não fiquei sossegada... demorou 8 dias para fazer nidação num procedimento de ICSI com transferência de embrião?
Parece-me muito tempo.... Andou aqui aos pulos 8 dias e só agora estará a fazer a sua caminha?!
Pode ser...
8 dias parece-me tarde para nidação, e cedo para menstruação.
Por outro lado diversas leituras (embora nem a net hoje me diminua o stress), dizem que é assim. E que, assim sendo, só a partir de hoje o meu corpo produzirá a hormona HcG, detetável no exame ao sangue que farei no dia 22/fev.
Por outro lado podia ser perda de sangue sabe lá deus porquê... Ai! Dúvidas e ansiedade...
Isto também me faz cair na real e pensar que, por mais calma que eu ande (e tenho andado), há sempre um grande investimento emocional, e um falhanço no tratamento vai ter as suas implicações... constatação de factos!
5 days to go...
AI QUE NERVOS!!
Não quero parecer ingrata... mas porquê uma hemorragia? Parece ter sido nidação (hemorragia isolada, até agora), e o médico confirmou por telefone que poderá ser.
Mas eu não fiquei sossegada... demorou 8 dias para fazer nidação num procedimento de ICSI com transferência de embrião?
Parece-me muito tempo.... Andou aqui aos pulos 8 dias e só agora estará a fazer a sua caminha?!
Pode ser...
8 dias parece-me tarde para nidação, e cedo para menstruação.
Por outro lado diversas leituras (embora nem a net hoje me diminua o stress), dizem que é assim. E que, assim sendo, só a partir de hoje o meu corpo produzirá a hormona HcG, detetável no exame ao sangue que farei no dia 22/fev.
Por outro lado podia ser perda de sangue sabe lá deus porquê... Ai! Dúvidas e ansiedade...
Isto também me faz cair na real e pensar que, por mais calma que eu ande (e tenho andado), há sempre um grande investimento emocional, e um falhanço no tratamento vai ter as suas implicações... constatação de factos!
5 days to go...
08 fevereiro, 2016
Fé.
Hoje estou a tentar ter fé. Mais um dia.
Hoje não está a ser fácil de gerir a ansiedade, e não estou a conseguir ordenar os pensamentos na minha cabeça. Porque tenho que me preparar para dois cenários completamente diferentes.
Amanhã.
Amanhã vou saber quantos embriões resultaram deste período crítico do desenvolvimento. Tinhamos 16 há dois dias. E agora?
Amanhã vou saber se tenho risco de hiperestimulação. E se por isso vou ter que esperar uns meses para poder fazer a transferência, e engravidar sem riscos.
Amanhã espero poder criopreservar alguns douradinhos, como diz a minha amiga M.
Amanhã posso sair de lá com um projeto de vida na barriga.
Amanhã posso sair de lá com a mão dada no meu marido, e o coração e a cabeça na clínica...
(Há uns dias achava que não me importava de transferir mais tarde, que o meu corpo está massado de tanta hormona, que é melhor dar uma pausa, que é melhor concentrar-me no trabalho, que e que e que... e é verdade! Mas eu agora já só queria trazer um projeto de bebé para casa, viver a gravidez...).
07 fevereiro, 2016
10 janeiro, 2016
2ww
Two weeks wait
A espera antes do beta tem desafios iguais para mim nesta fase... Em que já ponho tudo em causa... Uma coisa que nunca tinha pensado é : e se eu tiver o período em fevereiro?
Não é que eu pense que o ttt vai funcionar, mas a realidade é que nunca pensei que é uma possibilidade ter o período outra vez já em fevereiro... Depois de me um ttt destes, quer ele funcione quer não, havia de nos dar um descanso, não era?
É duro de mais o nosso "não", o nosso negativo, ser a menstruação... Enfim!
Ficam estas dicas vistas no instagram:
Subscrever:
Mensagens (Atom)






