Inspira. Respira. Não Pira.

Estes dias de festas... matam-me!!

Vida Real.

E depois há dias como ontem e hoje.
Adormeci exausta no sofá depois de as deitar (22:30 quando a minha rebeldinha lá adormeceu). Acordei às 04:30 com um gemido... Alguém não tinha bebido o seu leitinho à meia noite.
Dei o leite, e refugiei-me na minha cama.
Acordei novamente às 08:00 (e o despertador?!) com a C. a começar a refilar.

Em teoria devo sair de casa às 08:30 para conseguir estar às 09:00 no trabalho...

A correr, sem banho, sem demoras, conseguimos sair de casa às 08:45.
Às 9:10 estava ao serviço.

E a vida corre...

O Berçário.

Olhar de desconfiança. Olhar trágico.
Esgar de sorriso de lado.

"Tem que ser não é?"; "Com esta idade?"; "Vão ficar bem."; "Vai ser mais difícil para ti do que para elas".

(notas do que uma mãe ouve e passa quando as filhas vão para a Creche aos 8 meses)
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Primeiro que tudo - arranjar lugar para 2 meninas gémeas numa creche que é IPSS é logo motivo de Prémio Mãe do Ano!!
Só isto é significado de atenção, preocupação, gestão, e dedicação pura às nossas crianças.
Ainda elas estavam na minha barriga, com cerca de 22 semanas, e já estavam inscritas em várias IPSS... não fosse o diabo tecê-las. E posso dizer-vos que foi por pouco, e lá conseguimos vaga numa das mais conceituadas creches da cidade.
Beijinho no ombro! ;)

Segundo - meus caros... quem me conhece (e me segue) sabe que eu nasci para isto de ser mãe. Eu adoro crianças, adoro a ideia de mimar, educar, ensinar, acompanhar, brincar, crescer, e criar laços. Isto sou eu.
Mas não invalida que a vida não me seja igualmente satisfatória noutros campos, e nos quais eu não vou deixar de investir: sejam eles família, amor romântico (embora nessa área a coisa esteja parada); trabalho (muiiiiiittttoooooo), amigos, culinária e viagens.
E ser mãe também é deixá-los aprender, crescer e socializar. Não estou a abandonar as crianças, nem a deixá-las mal. Estariam melhor comigo?? Eu acho que não. Para uma mãe se sentir completa, precisa de outras componentes da vida satisfeitas. Acredito que sou melhor mãe se me sentir realizada noutras àreas da vida pessoal.

Terceiro - Adorei estar com as minhas filhas durante 8 meses em casa a tempo inteiro (vé... lá ir tomar um café com amigas, jantar ou ir à manicure de vez em quando também foi bom!). Mas se soubesse o que sei hoje, ainda tinha aproveitado os 30 dias que já não gozei da Licença Parental Alargada. Nem percebo como não se aproveita este tempo, Tenho que dizer que como as minhas nasceram em janeiro, e entraram para a creche em Setembro, foi ouro sobre azul poder usar destas licenças todas. Mas como digo, teria ficado o mês todo de setembro em casa, se não tivesse sido burra (pressionada para voltar ao trabalho...).

Quarto - Não, elas não vão apanhar todas as doenças do mercado. Claro que depende de bebé para bebé... mas as minhas filhas não passam a vida em casa. Aliás, conto pelos dedos de uma mão as vezes que ficaram em casa... A maior parte das vezes porque temos felizmente a Cristina que pode ficar com elas, e ficam por excesso de zelo da mãe (e da avó), e para recuperarem a 100% da tosse ou do ranho. Virus que eu tenha identificado que apanhassem da escola (que implicasse febre e ficar em casa), acho que foi só um. E elas já estão na creche há 7 meses.

Quinto - Descobrimos pessoas maravilhosas. Temos prendas dos meninos no natal e em dias festivos. Descobrimos outros pais com as mesmas dúvidas que nós, mas também com as mesmas necessidades.

Sexto e último - Não se desenganem... vão andar a contar os minutos para os ir buscar. E cada minuto que passa da hora em que previram ir buscá-los, vão parecer facadas no coração. Mas depois tudo passa...
Vão aprender mais sobre eles, e sobre vocês próprios.

Elas! (quase 15meses)

Tenho estado ausente mas nem por isso menoa ativa na maternidade!
Aliás, muito muito ativa!!

Fico espantada com as competências que as meninas ganham de dia para dia... Estão tão crescidas!!
A M. sempre mais despachada! Quase já anda. Agarrada a tudo, gatinha com imensa rapidez, põe-se de pé sem apoio, equilibra-se bem de joelhos. E está super engraçada. É uma bebé com piada! Super bem disposta, desafia-nos sempre para brincar e ri-se às bandeiras despregadas com qualquer parvoíce.
É muito exigente. Continua a ser mais difícil para adormecer. Mas já dorme até às 06:00/07:00 sem problemas! Só com o leitinho à meia noite que bebe sem acordar.

A C. é mais um bebé miminhos. Quer colo, é mãe-dependente. É um docinho de meiga. Com toda a gente, e em especial com a M.
Na rua faz as delícias de todas as pessoas com um sorriso e um olá muito fáceis. Come super bem e é uma delícia para adormecer.
Adora uns bons miminhos e quando se ri às gargalhadas é de derreter qualquer presente!

Juntas enchem-me o coração.
Não vivo para elas, e a minha vida tem sentido para além da maternidade. Mas não haja dúvidas que são o meu mais-que-tudo, a minha prioridade acima de todas as coisas, o meu amor maior (e o mais pequenino também).

Dão trabalho, esgotam-me as pernas, os braços, a carteira e a cabeça. Mas não queria viver sem elas nem um segundo.
São a melhor parte do meu dia. 

Biberões à noite.

Porque acho que isto pode ser uma dica importante para mães e futuras mães, vou-vos contar como temos feito com os biberões da noite.
Sim, hoje em dia já não são frequentes. Mas os leites das 06:00/07:00 ainda são dados na cama...
E porque de noite é tudo tão mais difícil, temos que ter as nossas técnicas...

1ª hipótese - Aquecedor de biberões
Medir a água nos biberões e levar para o quarto os biberões com a água certa. Ter a lata de leite em pó no quarto, ou ter o leite já medido naquelas divisórias de plástico.
Quando o bebé acorda (ou quando for hora), por o biberão a aquecer o tempo necessário - normalmente 3 a 5 minutos. Deitar o pó do leite, agitar, e dar ao bebé.
Testem sempre a temperatura do biberão antes de dar ao bebé!

2ª hipótese - Termo
Medir metade da água nos biberões e levar os biberões para o quarto. Levar um termos com água a ferver para o quarto. Ter a lata de leite em pó no quarto, ou ter o leite já medido naquelas divisórias de plástico.
Quando o bebé acorda (ou quando for hora), deitar a restante água no biberão (que vem muito quente mas tempera com a que já lá está), deitar o pó, e dar ao bebé.

3ª hipótese - Microondas
Por o biberão com a água a aquecer 20 segundos no microondas (sem a parte da tetina). Deitar o pó e dar ao bebé.

Isto são alternativas que já fui usando ao longo do tempo... Às vezes até em viagens uma pessoa tem que se desenrascar conforme pode.

Vocês o que usam? Como fazem para ser mais rápido e simples?

Parentalidade nos dias de hoje

1 ano!

Esta semana as gordinhas fizeram 1 ano...
O sentimento é de incredulidade total...

Passou, estamos bem, vivas em fortes!
Foi um ano de loucura total... ainda passo horas a ver as vossas fotos desde que nasceram. Não sei como passou tanto tempo... como cresceram e se modificaram tanto.
Quanto mais crescem, mais minhas são.
É fantástico ver-vos a interagir mais, a ser mais independentes.
São lindas e são as minhas bebés! Ainda temos que limar arestas... mas acho que isso vai ser a vida toda, e assim seja!

Não trocava este ano por nada.

Curiosidades de 2017

O ano em que vocês nasceram foi, como todos os anos, recheado de coisas boas, e coisas menos boas.
Posso dizer que vocês foram o melhor do meu ano!! A maior e melhor surpresa, o meu projeto de vida.
Deixo-vos algumas curiosidades sobre quando nasceram:

1. Preço de um café - 0,65€
2. Música do verão - Despacito, Fonzi
3. Personalidade Nacional - Marcelo Rebelo de Sousa (presidente da república)
4. No. Habitantes em Portugal - 10,3 milhões 
5. Preço de um Cheeseburguer - 1,25€
6. Preço de um bilhete de cinema - 6,20€
7. Este ano nasceram filhos gémeos de: Beyoncé, George Clooney, Enrique Iglesias e do Cristiano Ronaldo
8. Filme do ano para mim: The Greatest Show (https://www.youtube.com/watch?v=tsrcCz0Mdg8)
9. E nasceram vocês ❤️

Cadeiras Altas - informação para futuras mães

Não posso dizer que este foi um dos erros que eu cometi, mas aproveito para prevenir para futuras mães :)
A minha opinião sobre as cadeiras altas. As minhas meninas começaram a utilizar cadeiras altas quando começaram a comer. Felizmente emprestaram-nos duas destas cadeiras Polly Magic da Chicco.

Chicco Polly Magic  (ver site) a 194€.

Posso dizer que foram uma mais valia ao início porque elas deitam ligeiramente... e elas com 4/5meses (no início da sopa) não se sentavam direitinhas... e reclinar ligeiramente a cadeira foi óptimo.
Esta cadeira (como se vê na imagem) deita completamente e faz de espreguiçadeira. Mas nunca as usei assim porque são muito grandes... nunca me ajeitei!
Para além disso a pediatra é totalmente contra as espreguiçadeiras. Para as duas meninas usei apenas uma espreguiçadeira, e elas iam rodando entre estar lá, e estar deitadas no chão a brincar. Quando aprenderam a estar sentadas, foi sempre no chão sentadas, e arrumei a espreguiçadeira.

À medida que foram crescendo e se foram sentando, (rapidamente em 2/3 meses), percebi que estas cadeiras da Chicco não eram assim a última bolacha do pacote...
O tabuleiro é de altura fixa, e está muito alto. Não os consigo colocar de forma a serem úteis para la por brinquedos, ou la por migalhinhas para comerem. Não chegam lá com os bracinhos.
A cadeira não tem uma boa posição sentada, e as bebés escorregam muito.

Rapidamente decidi procurar outras alternativas, e foi fácil chegar a esta cadeira:

Ikea Antilop (14,99€) - http://www.ikea.com/pt/pt/catalog/products/S29067293/ 
Com a opção do forro Pyttig a 4,99€.

Comprei uma cadeira em segunda mão, igual à da imagem, por 11€. 

Posso dizer-vos que é um descanso. As miúdas ficam bem sentadas, adoram estar lá, brincam, estão mais ao nosso nível. As cadeiras são mais leves e apesar de não se dobrarem para arrumar (como as da chicco), visualmente ocupam menos espaço - defeito está nas pernas que são um pouco largas.

Eu não comprei os forros, porque elas já estão grandes, mas também dão muito conforto!! E imagino que quando os bebés não se sentam bem, e são mais pequeninos, estes forros sejam a solução para eles ficarem bem sentados.

Honestamente, se vão ter filho(s), pensem bem na relação qualidade-preço-uso...

Cérebro mães de gémeos

Retirado do instagram

E parques?

Quando penso em parques para bebés, penso naqueles antigos.
E sim... penso que ficam ali um bocado presos...

Mas também reconheço que é um sossego para os pais saber que dali não saem, e que, quando é preciso fazer mais alguma coisa, eles ali estão seguros. Podem por-se de pé, e podem estar a brincar...

AInda por cima pensando agora nas minhas que estão uma mexidas...

Mas sinceramente faz-me alguma confusão por ali 2 bebés... o pai já comprou um destes onde as tem posto... mas a mim faz-me confusão. Parece que ficam ali presas... e apertadas logo duas ali...

O que tinha pensado é uma alternativa um pouco mais cara, e que também ocupa mais espaço... Mas sinceramente não sei se será mesmo útil.

Era comprar alguma coisa tipo uma cerca, e depois colocar um chão em mosaicos de eva. Tipo assim:

Alguém com gémeos que me diga... como fez? Como é mais útil e prático?

E para os ranhos?

Desde fins de outubro que o nariz a pingar é uma constante lá em casa.
Ao início usava sempre o soro (unidoses) e aspirador nasal (libenar). Mas a pediatra j´s me tinha dito que não deveria aspirar mais que 2/3 vezes por dia...
E nem aspirando mais vezes a coisa estava melhor... Depois Spray de Agua do Mar Rinhomer... tambem sem grandes resultados...

Entretanto uma colega falou-se do Isophy... bom!!... Nem vos digo... ela bem me falou que este produto era o melhor... "porque faz uma nuvem" dizia ela... e não era só agua a entrar...

Só vos digo que estou fã!! Estamos em Dezembro e já vou na 3ª embalagem. Ranhosas estão, mas sai tudo!!!

Produto 5 estrelas :)

11 meses, e 6 anos.

Este é a modos que um dia estranho.
Vocês fazem hoje 11 meses, um marco histórico para mim. Como é possível que já tenham 11 meses??
Para mim são uns bebés. Ainda agora nasceram. E a verdade é que já tanto se passou.

Hoje também eu e o vosso pai fazemos (ainda!...) 6 anos de casados. Não sei se faremos mais, ou se faremos de facto muitos mais. São crises. São momentos.

Passamos tanto. Eu e ele. Eu. Eu e vocês.
É um dia estranho... não sei o que pensar. O que podem ter a certeza é que ambos seremos sempre vossos pais. E que voces serão nossas para sempre.

Carta à M. 11 meses

Meu furacãozinho da mãe.
Estás uma menina super mexida e despachada. Ainda antes da tua irmã te nasceu o 1º dente - 21 de novembro 2017.

Já não te consigo vestir nem mudar a fralda sem que te mexas 50 vezes. Tens imensas cócegas e é tão fácil brincar contigo.
És esperta que nem quê, e super aventureira e destemida. Achas imensa graça às situações com suspense, e ris imenso!!

Não ficas doente, nem ranhosa, parece que tudo te passa ao lado.

Nas comidas sais à mãe, não podes ter fome, se não ninguém te aguenta! Mas não és de comer muito. Sem ser fruta, não consigo dizer que adores mais alguma coisa. Comes o que te dermos, sem grande motivação. Mas quando tens fome e te damos de comer fazes os sons mais fofinhos de sempre!! hmmmm.....hmmmm....
"Aprendeste" (ou o teu avô reforçou este teu comportamento por se rir às gargalhadas sempre que tu fazes isso) com o teu Avô a "cuspir" a comida... tem IMENSA graça quando nos sujas todas!!!...

És apaixonada pelo teu avô. Se ele está presente, já ninguém te interessa mais. É só ele, e só colinho. Mas quando tens saudades da mãe também gostas muito de colinho. Vê-se que nos reconheces bem, ... há dias não conseguias parar de saltar entre o meu colo e o da avó T., tal eram as saudades nossas...

És uma energia contagiante, e que nos esgota... qualquer dia não tenho força para ti porque tu não paras!! Estou morta para que a tua madrinha chegue para o Natal, e para te por (ainda) mais despachada :)

Roubas tudo à tua irmã... sejam brinquedos, chupetas, cremes... a maior parte das vezes não lhe fazes uma festa... mas também não te importas nada que ela te mexa. Outras vezes também tentas agarrá-la! Já mostras algum ciúme se lhe pegamos a ela ao colo e a ti não!

Roubaste o meu coração. És o meu amor pequenino para sempre.

Carta à C. 11 meses.

Minha Loti... tu és um docinho...
Uma ternura, uma alma boa.
Raramente te ouvimos refilar... mas se tens uma dor, ou se não estás bem, tudo é um drama... fisicamente ficas arrasada, e és muito carente.
Uma dor, é um terror.

A-D-O-R-A-S a tua irmã. Sim, continuas a ser da mamã... mas acho um piadão quando te tiro da cama de manhã, e já te vejo à espreita à procura da nossa M.
E quando a vês é só guinchinhos e sorrisos. Esticas os bracinhos e só a queres apertar. Mas temos que ter cuidado contigo, se não lá se vão os cabelos da nossa M., e dedos nos olhos e tudo mais o que haja.
Adoras a avó T.... e ela a ti. Maior perdição. Quando gostas mesmo abres a boca e tentas dar-nos beijinhos. E depois sorris.

Felizmente com as comidinhas és muito mais feliz! Pãozinho (seja um bocado de codea, ou às migalhinhas, são a tua perdição). E bolachas, e iogurte. E arroz. Lá vais tu com os teus deditos, e tudo é mastigadinho e pronto!!
Felizmente já tens 1 dente a nascer! Desde dia 28 de novembro :) Agora é que vai ser experimentar de tudo!

Observas sempre tudo com o maior pormenor, e essas mãos bolachudas vão com o maior cuidado mexer em tudo o que encontras. Vais ao botão mais pequenino...
És de pormenor, e de calmas. Só agora te aguentas de pé!! Mas ao nosso colo... de resto deixas-te sempre estar sentadinha seja onde for. e quando queres uma coisa, esticas os bracos, gemes, e abres e fechas as mãos para te pegarmos, ou para te darmos seja o que for.... normalmente é porque vês a M. fazer alguma coisa engraçada e também queres, mas não fazes um esforço para lá chegar!

És uma serenidade...
Uma boazinha. Todos os bebés fossem como tu, e todos teriam 50 filhos.
Gosto de mais de ti minha C.

2 anos de blog.

O fb lembrou-me que este blog está agora a fazer 2 anos de existência. Foi há cerca de 2 anos que tivemos a nossa primeira consulta na clinica do Dr. AB.
Que momentos de ansiedade, que momentos de boa ansiedade, e tanta felicidade nos trouxe este passo que demos na nossa vida.

Entretanto aconteceu muita coisa... a maior parte fui contado por aqui, estando mais ausente nos últimos meses.
O regresso ao trabalho, problemas familiares, levaram a um afastamento que espero não se repita, porque este espaço sempre me fez bem, e agora, fez-me falta!

Em 2 anos tanto mudou! Para onde nos levam os próximos anos??

MeC 10 meses

Quase 10 meses - e estamos vivos!!

Começo já aqui por fazer um mea culpa!... Que pena é ter abandonado este blog... tantas mas tantas coisas a recordar... e pensamentos que fui tendo que achei que podia ter partilhado aqui e não o fiz.

Tanta coisa já aconteceu e tanta coisa mudou.

Mas agora vou fazer um esforço para estar de volta!

As M e C estão óptimas! Entraram para a Creche no dia 4 de setembro de 2017 (com 7 meses, quase 8), e agora já estão perto dos 10 meses, e continuo mais que perdidamente apaixonada por elas.
Que amorinhos me sairam! E cada vez estão mais engraçadas e interativas.

Muitas mudanças na alimentação, no estar delas. Ainda não gatinham, mas a M está quase lá :) a C é mais pachorrenta, uma princesa - como diz a fisioterapeuta Dra. Julia!

Vou ver se faço um update de cada uma :) e até se faço um "lookback" do verão e das nossas aventuras mais significativas.

We are back :)

Consulta dos 4 meses.

E dia 16 de maio foi um dia feliz também por outro motivo: fomos à consulta dos 4 meses com a Dra. Mónica.
Não é surpresa nenhuma que andávamos ansiosos com esta consulta porque irritamos agora fazer os planos para iniciar a Alimentação Complementar (AC) com a diversificação alimentar - sopas, fruta e/ou papas.
Mas também estava muito curiosa para saber se a médica acha que estamos a fazer um bom trabalho convosco, e saber o que devemos melhorar. Precisamos de alguma validação, por alguém que seja competente (ou a quem nós reconhecemos competência).

Na véspera tínhamos feito as vacinas dos 4 meses, e tínhamos tido também consulta de gémeos na maternidade.
Está tudo bem! Vocês estão óptimas, a crescer bem, simpáticas, sociáveis, a crescer nos vossos percentis (sim, a M. já tem percentil!!).

Saiu-nos foi o tiro pela culatra... a vossa AC só vai iniciar dentro de 2 semanas, sem pressas, fazendo o ajuste com a vossa idade gestacional para as 40 semanas.
Temos um plano ambicioso de introdução de vários alimentos até aos 6 meses: primeiro sopa, depois fruta, depois sopa com carne, e por fim papa (primeiro sem glúten e depois com gluten).
Vamos ver...

Temos é a nossa C. com uma Plagiocefalia moderada, e que foi encaminhada para Fisioterapia e consulta de Neurocirurgia.
 Apesar disto, não estou muito alarmada com esta situação, porque sei que a sua cabecinha vai ao sítio. Pelo menos assim me dizem vários profissionais de saúde. Espero que sim.
Em breve falo melhor sobre este assunto.

Regressamos aos 6 meses para nova avaliação :)

Faz hoje 1 ano...

queridas bebés... faz hoje um ano que estamos juntas.
Faz hoje um ano que estão comigo todos os dias.
Faz hoje um ano que me desloquei mais uma vez (mas não a última vez) ao Porto. E aí nos perguntaram, então são mesmo 2? Sim! É para transferir 2 embriões.
Nesse dia - 16 de maio de 2016 - fiz a minha segunda transferência. E desde aí que vocês crescem comigo(e eu convosco) todos os dias.
1 ano!! E que ano foi este! Tantas mais alegrias que tristezas. Mas muitas preocupações também.
Hoje é dia de festejar!! Estou genuinamente feliz. São os amores da mãe.

Mais uma vez sinto-me grata por tanta coisa na vida... pela família, os amigos, os profissionais de saúde. Nunca chegaríamos aqui sozinhos.

Vocês são nossas filhas, mas (tal como qualquer bebe no mundo) não estariam aqui sem a ajuda de muita gente. Espero que um dia consigam perceber o que quero dizer, e que se sintam gratas e felizes como nós.

Hoje é dia de festa.