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07 outubro, 2016

Desmame do Nausefe.

Ao chegar às 24 semanas parece que (finalmente) posso deixar o Nausefe.

Tenho tido enjoos matinais, e facilidade de me enjoar todo o dia, desde praticamente as 6 semanas de gravidez. Não comecei logo a tomar o Nausefe, mas pouco tardou para ficar a ser o meu melhor amigo. 

Até esta semana, qualquer esquecimento do Nausefe, implicava que no dia seguinte ficava enjoada nas primeiras horas do dia. 
Esta semana, tal como já tinha acontecido várias vezes - a última que me lembro foi há 2 semanas - dei conta que me tinha esquecido de tomar o Nausefe. 
Mas esta semana não foi como as outras. Esta semana só me dei conta que não tinha tomado Nausefe já a noite antes de me deitar! Finalmente tinha passado 24horas sem ele. Estava livre!!!

Resolvi passar essa noite sem tomar  Nausefe e no dia seguinte estava óptima. Acho que finalmente me passaram os enjoos :) óptimas notícias!!! 

Mas nem tudo são rosas... (tudo tem dois lados da medalha)...
Acontece que eu tomava o Nausefe todos os dias antes de me deitar. Como o Nausefe dá sono, era tipo dois em um: tomava antes de ir dormir - dormia bem e de manhã nunca tinha enjoos e passava bem o dia. Perfeito!!

Estas noites sem o Nausefe têm sido um bocado caóticas... 
Sono mais leve, MUITOS sonhos, dores, e um constante mexer e virar-me na cama. 
Não posso dizer que seja tudo culpa da ausência do Nausefe... mas não consigo deixar de associar. 
Quase dá vontade de tomar só para dormir melhor! Mas isso é estupido. Não o vou fazer... acredito e espero que seja uma adaptação. 
Embora também sei que as noites (e os dias) não tem tendência para ser mais fáceis daqui para a frente! 

Já alguém passou pelo mesmo? 

28 junho, 2016

Esta viagem...

9 semanas e 2 dias.
Confesso que já ando mega ansiosa para fazer nova eco! Supostamente seria esta semana... Mas ainda estou a aguardar a marcação de consulta na Maternidade onde vou ser seguida. Espero que seja o mais tardar na próxima semana!

Não tendo notícias efectivas do estado dos meus bebés, resta mesmo um relato do meu estar nestes últimos tempos.
Assim acho que posso resumir as minhas semanas assim:

5ª à 6ª semana - Enjoos e aversão à comida
6ª à 8ª semana - Sangramentos (enjoos muito ligeiros)
7ª à 8ª semana - Cansaço 
(Meramente indicativo dos sintomas mais frequentes nestas semanas... Cada dia é mesmo um dia!!)

Finalmente tenho tido menos sangramentos, mas tenho estado em repouso... O que para uma pessoa como eu que trabalhava e viajava imenso tem sido um tédio horrível. Sim, eu já sei, e eu tenho arranjado o que fazer!! 
Mas não são as minha rotinas: o café da manhã mesmo à porta do trabalho, o almoço com os colegas, as reuniões e viagens, estar mais liberta para estar com os amigos!

É que muitas vezes estar de repouso é estar sozinha em casa sem nos mexermos muito: para não sangrar, para descansar, para comer e não enjoar. 

Apesar disto sinto-me mesmo feliz por mim e por nós! E já estou a pensar no carrinho e nas caminhas e nos enxoval!! Mas ainda quero ser prudente...

E queria tanto uma consulta e uma ecografia....

Entretanto, outras coisas: nasceu o meu 3º sobrinho a semana passada :) mas como vive na capital não o posso ir visitar :( viva o skype e as fotografias!! Que fofinho <3

Em relação ao peso e à roupa. Acho que à vontade já engordei pelo menos meio kilo. Não vejo grande barriga mas a verdade é que hoje não consegui vestir umas calças de ganga. Em bom rigor elas já me estavam um bocadinho apertadas... Mas mesmo assim acho que  também já devo ter algum volume abdominal... Para além do volume mamário!
Preciso de roupa nova, principalmente soutiens. Tenho que ver se vou aos saldos... 

E pronto... Acho que para já é isto!! 
Ando feliz... Mas estou morta que cheguem as 12 semanas. (Ah! E que eles nasçam mesmo!!) 



08 junho, 2016

Enjoos matinais

6 semanas. (nas minhas contas e sem ter feito nenhuma eco)
O que tenho sentido nestes dias? Enjoos... e não tem sido nada fácil. Desde domingo que acordo, estou bem, levanto-me, e esqueçam.... é cada enjoo, náusea (não sei a diferença!)

Já tentei roer uma lasquinha de gengibre (acho que não faz nada), fiz chá de gengibre (o mesmo...), comi bolachas de agua e sal ainda na cama antes de me levantar, e nada, mas nada evita que eu acabe mesmo por vomitar mal me levanto da cama.
Depois ao longo do dia vai-se suportando, e a hora de jantar é a melhor hora do dia...
O pior é que não tenho apetite de nada durante todo o dia... sei que tenho que comer... mas também não vale a pena por-me a comer se sei que vou vomitar a seguir... tenho que ser ponderada!

Resultado, tenho comido frutas, gelatina, iogurte, ovo cozido e pão torrado com mel.
Liguei para a Clínica para saber se podia tomar alguma coisa (já toda a gente me "receitou" Nausefe, mas não me sentia bem em tomar sem falar com os médicos que me estão a seguir!), e o médico não aconselha a tomar nada até ao dia da ecografia... disseram para ir fazendo pequenas refeições, comer antes de me levantar da cama, e tentar aguentar. Qualquer agravamento da situação disseram para voltar a ligar.

Falta 1 semana para a eco... só espero que isto não piore até lá... claro que isto se aguenta... mas não sei como é que conseguiria trabalhar e conduzir de manhã... Graças a Deus estou de baixa. Aguento porque estou em casa e posso fazer as coisas ao meu tempo.
Já percebo quem emagrece no início da gravidez... é impossível comer. Não dá vontade. Muita sorte a de quem não passa por isto. Infelizmente eu sempre enjoei com tudo... já previa passar por isto.

Outros sintomas: mamas muito doridas (não consigo dormir sem soutien porque as mamas parecem tão pesadas que dói mesmo quando me mexo na cama), algumas cólicas ligeiras ao longo do dia. Barriga ainda zero...

Alguém tem alguma dica extra para os enjoos? Agradecia mesmo muito!!